to exausta da internet
Uma vez eu tava vendo um post no instagram e nos comentários alguém escreveu “antigamente a internet era uma forma de escapar da realidade, hoje em dia a realidade é uma forma de escapar da internet”. Eu acho que alguém nunca descreveu melhor o sentimento que eu tenho atualmente em relação a internet.
É difícil explicar, mas ao mesmo tempo que é bom ter acesso a informação à qualquer momento e poder me comunicar com as pessoas, isso também é exaustivo. O pior de tudo é que, mesmo que eu me sinta cansada disso, eu não consigo me desprender do celular.
Não gosto quando to assistindo vídeos antes de dormir e eu sei que tenho que dormir, mas simplesmente não consigo. Quando não to com vontade de conversar com alguém no WhatsApp e fico com aquela agonia de não poder entrar no app pra fulano não ver que to online. Eu sei que tem como você colocar aquelas funções de privacidade e tudo mais, mas mesmo assim a gente fica com esse sentimento ruim de ta ignorando alguém. Também não gosto de como as pessoas perderam o bom senso nos comentários das redes sociais.
Eu sei que o celular e as redes sociais facilitam muitas coisas na nossa vida de uma forma que seria muito difícil ficar sem, mas eu to falando sobre o lado negativo que as vezes até supera o positivo.
Eu tenho tentado me afastar do mundo online e viver mais na realidade. Não é fácil, mas é tão bom quando a gente finalmente consegue sentir conexão com o mundo real. É como se a gente viajasse no tempo e fosse parar no passado, onde essa sensação de que você precisa correr contra o tempo não existisse.
Uma vez eu fiz o desafio de ficar um mês sem redes sociais. Foi a primeira vez que eu tentei. Nos primeiros dias eu me sentia como se tivesse faltando alguma coisa. Eu ficava pra lá e pra cá procurando alguma coisa pra me distrair, porque eu não conseguia ficar sozinha com meus pensamentos. Não conseguia ficar em silêncio. Me dava ansiedade, mas os dias foram passando e cada vez mais eu ia me acostumando. E mais, eu comecei a gostar das sensações que eu sentia quando tava offline. Eu deixava meu celular em casa sempre que saia. Só levava ele comigo se eu tivesse que sair sozinha pra longe e fosse precisar chamar um Uber, mas deixava o celular desligado quando não tivesse realmente precisando.
Eu comecei a prestar atenção em um monte de coisa que eu não prestava atenção antes. Tem um restaurante italiano que eu gosto de ir. Já fui lá muitas vezes, mas o dia em que eu fui durante o meu tempo sem redes sociais, foi a primeira vez em que eu vi uma janela que dava pra uma vista maravilhosa da cidade. Bem na hora do pôr do sol eu olhei pela janela e eu senti uma sensação tão boa. Senti que eu realmente tava ali presente.
Comecei a conseguir sentir prazer nas pequenas coisas do dia-a-dia. Só de respirar o vento da chuva, me fazia sentir tão bem. Deitar pra dormir a noite e sentir aquela vontade de acordar no outro dia de manhã e poder viver aquelas sensações outra vez. As coisas começaram a fazer sentido.
Depois que o desafio terminou, eu comecei a voltar aos poucos pra elha rotina, aí tudo voltou a ser como era com a exaustão da internet.